今日消息！警惕低血糖！心慌、胃疼、晕倒可能是这些原因

警惕低血糖！心慌、胃疼、晕倒可能是这些原因

北京，2024年2月3日 - 近日，北京地铁站内发生多起乘客因低血糖而出现心慌、胃疼、甚至晕倒的情况。营养专家提醒，冬季天气寒冷，人体对热量的需求增加，而昼短夜长，减少了整体进餐时间，糖尿病患者更容易发生低血糖。

低血糖是指人体血糖浓度低于正常范围的一种状态，常见症状包括心慌、出汗、颤抖、饥饿、头晕、乏力、视力模糊等。严重低血糖还可能导致意识模糊、昏厥甚至死亡。

以下人群更容易发生低血糖：

• 糖尿病患者
• 胰岛素瘤患者
• 肝肾疾病患者
• 长期节食减肥者
• 暴饮暴食者
• 剧烈运动后未及时补充能量者

如何预防低血糖？

• 规律饮食，定时定量，避免长时间空腹。
• 糖尿病患者应遵医嘱服用降糖药，并定期监测血糖。
• 剧烈运动前应适当增加碳水化合物的摄入量。
• 随身携带糖果、巧克力等零食，以便在低血糖时快速补充糖分。

**如果出现低血糖症状，应立即食用糖果、巧克力、葡萄糖等食物或饮用含糖饮料。**如果症状不能缓解，应立即就医。

**冬季来临，天气寒冷，糖尿病患者和易低血糖人群应更加注意预防低血糖。**养成良好的饮食习惯，规律运动，并随身携带糖果等零食，以便及时补充能量，预防低血糖的发生。

电影《被我弄丢的你》收获好评：细腻情感引发观众共鸣

由韩琰执导，檀健次、张婧仪主演的爱情电影《被我弄丢的你》于近日上映，在全国各地收获了热烈反响。该片以清新自然的笔触，讲述了一对经历了现实考验的恋人最终重拾真爱的动人故事。细腻的情感描写和真实的人物刻画，引发了众多观众的共鸣。

细腻情感 引发共鸣

影片讲述了性格迥异的青年男女白晓宇和王斤斤在机缘巧合下相遇相识，并坠入爱河。然而，随着生活的压力和现实的考验，两人的感情逐渐出现裂痕，最终遗憾分手。多年后，两人再次相遇，却已物是人非。在经历了一系列的变故后，他们最终意识到彼此才是真爱，并勇敢地走到了一起。

影片的情感描写十分细腻，将爱情中甜蜜、酸涩、无奈等复杂情感刻画得入木三分。无论是初恋时的怦然心动，还是面对现实时的彷徨无措，都让观众感同身受。许多观众表示，影片中的人物和情节仿佛发生在自己身上，引发了他们对爱情的思考和共鸣。

真实人物 演技精湛

除了细腻的情感描写之外，影片的人物刻画也十分真实可信。白晓宇和王斤斤的性格和经历都十分鲜活，仿佛是现实生活中的普通人。檀健次和张婧仪的演技也十分精湛，将这两个角色演绎得生动感人。不少观众表示，他们被两位主演的演技所打动，仿佛看到了爱情中的自己。

引发热议 票房喜人

影片上映以来，在各大社交平台上引发了热烈讨论。许多观众纷纷表示，被影片细腻的情感和真实的演技所打动，并对影片的结局表示满意。该片也取得了不错的票房成绩，截至目前，已累计票房突破亿元。

总而言之，《被我弄丢的你》是一部情感细腻、真实感人的爱情电影，值得走进影院观看。